Акклиматизация в Таиланде

Таиланд – одно из самых популярных туристических направлений для зимовки. Пока в России держится сильный мороз, а улицы заметает снегом, в Таиланде тепло и солнечно. Именно поэтому при зимних путешествиях в теплую страну у туристов может возникнуть акклиматизация, серьёзное недомогание, связанное с резкой сменой климата.

Акклиматизация в Таиланде может сопровождаться следующими симптомами:

• Чувство слабости и быстрая утомляемость
• Мигрени и головокружения
• Потеря сна или его низкое качество
• Плохой аппетит
• Заболевания ЖКТ
• Высыпания на коже
• Жар и першение в горле

Климат Таиланда отличается высокой влажностью и высокими температурами, что негативно влияет на состояние путешественников, только что прибывших из холодных стран. Симптомы акклиматизации в Таиланде, как правило, появляются уже через 2 дня после прилёта. Тяжесть течения недуга может варьироваться от лёгкой формы до тяжёлой, при которой человек может неделю мучиться от головной боли и недосыпа.

Как облегчить акклиматизацию

Температура в Таиланде зимой может доходить до +30⁰С, что кажется отличным для туристов, прилетевших для зимовки. Однако стоит понимать, что в Таиланде влажный климат, даже небольшой плюс ощущается как жуткий зной. Для того чтобы облегчить акклиматизацию на Пхукете или любом другом курорте королевства, рекомендуется:

• Заранее посетить консультацию с врачом при наличии хронических заболеваний
• Пропить курс витаминов и минералов, которые помогут укрепить иммунитет
• Взять заранее собранную аптечку, в которой будут все необходимые препараты
• Не употреблять спиртное до и во время перелёта, это может спровоцировать ухудшение состояния при акклиматизации
• Хорошо отдохнуть перед полётом
• Провести несколько сеансов загара в солярии для того чтобы кожа привыкла к воздействию солнечного тепла
• Избегать резких перепадов температур в номере отеля, а также не употреблять на пляжах и в барах слишком холодные напитки
• Носить головной убор, уберегающий голову от жара
• Обильно пить воду в бутылках
• Аккуратно относиться к блюдам местной кухни, не злоупотреблять экзотическими фруктами и ягодами
• Отказаться от поездки при наличии серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой системы

Следуя этим советам, можно снизить негативные симптомы акклиматизации или даже избежать её.

Акклиматизация у детей

Климат Таиланда в жаркий сезон может стать серьёзным испытанием для детей – их организму особенно трудно справиться с резкой сменой климата. Многие врачи настоятельно не рекомендуют посещать жаркие страны с детьми до 3 лет.

Очень важно учитывать состояние здоровья ребёнка. До запланированной поездки рекомендуется вылечить зубы и заболевания кожи, выпить курс детских витаминов и минералов для иммунитета, а также провести консультацию с педиатром. Стоит учитывать, какой климат в Таиланде по месяцам, к примеру, дети с болезнями дыхательной системы плохо перенесут акклиматизацию в низкий сезон, когда влажность достигает своего пика.

Акклиматизация для бизнес-сделок и отдыха в Таиланде

Акклиматизация также может возникнуть после поездки в тропическую страну. Её симптомы остаются прежними, однако турист может также начать постоянно мёрзнуть из-за неподготовленности организма к зимнему холоду.

Возвращаясь из Таиланда с его жарким климатом, важно соблюдать режим сна и отдыха, питаться здоровой пищей и больше времени проводить на улице. Это позволит организму быстро привыкнуть к прежним климатическим условиям и избавиться от мук акклиматизации.

Для инвесторов в Таиланде представлены оптимальные условия комфортного климата для заключения бизнес-сделок и отдыха в утреннее и вечернее время. Бат закрепил стабильность на экономическом рынке. Для обсуждения подробностей инвестирования в недвижимость в Таиланде рекомендуем обращаться к специалистам Royal Property.